coraz bliżej święta

Wszyscy to czują, widzą. Co jest ze mną? Magia tegorocznych świąt w mojej głowie jeszcze się nie zaczęła. Dorosłem, ale do czego? To nie są już lata, kiedy wyczekuję na prezent pod choinką, niszczę piękny papier, którym jest owinięty. Czas mnie zmienił. Zniknął ten dziecięcy urok świąt. Na dodatek siedzą w głowie myśli, projekty, ale brak wykonawcy. Kompletnie mi się nie chce. Kiedy juz złapię ochotę to ucieka ona tak szybko jak się pojawiła. W okół widzę świąteczne ozdoby, mikołaje, choinki i te różne pierdoły. Telefony grają świąteczne melodyjki, na wyświetlaczach tapety z mikołajem albo choinką. I tylko się zastanawiam: gdzie ja żyję?

dysonans poznawczy

Dysonans poznawczy to logiczna lub emocjonalna niezgodność/sprzeczność między dwoma przekonanami, powodująca uczucie przykrego napięcia i dążenie do jego redukcji/usunięcia.

Problem ten dotyczy każdego człowieka. Wielu z nas przeżywa dysonans poznawczy nawet o tym nie wiedząc. Jest to zjawisko niezależne od nas. Człowiek może dążyć do jego redukcji bądź usunięcia. Jakie mogą być reakcje na dysonas?

1. Ośmieszanie
2. Ślepota poznawcza
3. Bagatelizowanie
4. Zniekształcanie informacji
5. Dodanie nowych uzasadnień
6. Przyjęcie “nadprzekonań”
7. Pomniejszanie subiektywnej ważności problemu
8. Zmiana zdania i/lub zachowania

Dysonans poznawczy to problem naszych przemyśleń. Kiedy nasze przekonania/przemyślenia nie są zgodne z rzeczywistością najczęściej próbujemy je bronić, bądź wpłynąć tak na otoczenie, aby to ono ich broniło. Wynikiem obrony własnych przekonań jest także kontakt z osobami o podobnych poglądach.

Oprócz dysonansu poznawczego istnieje dysonans podecyzyjny.

Podjęcie każdej ważnej decyzji wywołuje rozbieżność poznawczą i tzw. żal podecyzyjny, bo zawsze coś się traci i powstaje wątpliwość, czy na pewno dobrze zrobiliśmy.

Dysonans podecyzyjny rośnie, gdy:

- sprawa jest dla nas ważna

- istnieje wiele alternatyw

- poszczególne możliwości są wyrównane pod względem atrakcyjności

Zaciekawiło mnie to jakie jest poczucie własnej wartości podczas występowania dysonansu. Może on wystąpić kiedy zrobimy bądź dowiemy się czegoś o sobie, co zagraża pozytywnej opinii na nasz temat. Wtedy czujemy się głupsi, a nawet nienormalni. Dlatego też człowiek zmienia swoje postawy, aby przetrwała dobra opinia o naszej personie. Chcemy mimo wszystko być pozytywnymi bohaterami.

Cytaty zaczerpnięte z książki “Psychologia społeczna – teoria i praktyka” autorstwa Hanny Hamer.